哪一天是立夏？有什么习俗

立夏，是24节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气，立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。那么立夏是哪一天?有哪些习俗?下面就和小编一起来看看。

一、立夏是哪一天?

立夏也是干支历巳月的起始。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏的“夏”是“大”的意思，“立夏”是指春天播种的植物到这时候已经直立长大了。

立夏是每年阳历的5月5日至5月7日左右，在太阳黄经达到45度的时候交节。立夏是在5月5日20点23分，农历壬寅年四月初五，星期四，也就是今天。

二、立夏有哪些习俗?

1、吃立夏饭

古时，孩子们会在立夏这一天，向邻家讨要一碗米，然后再配上蚕豆、蒜苗、香菇、咸肉、竹笋等，将米和食材放在大锅里烧煮，这就是“立夏饭”。当然，各地的立夏饭食材多有不同，但基本都是5种食材5种色彩，其营养丰富，吃起来美味可口。煮完立夏饭后，孩子们会分给送米的邻家，每家一小碗，其乐融融。

2、煮茶叶蛋

江苏浙江等地煮茶叶蛋，将新茶叶浸入水中与鸡蛋同煮，以不破裂为佳。民谣曰：“立夏吃只蛋，石板会踏烂。”踏烂石板，指强壮有力。又云：“立夏吃只蛋，力气大一万;立夏不吃蛋，上坎跌下坎。”走路从上坎跌下坎，多没劲。于是，立夏这一天，家家煮蛋，人人吃蛋，确保夏天身体强壮。

3、秤人

立夏这天，各地还盛行称人的习俗。人们会在公众活动较多的堂屋桁条上拴上一根粗大的棕绳，棕绳的下端挂好称谷子的大称，男女老少大家都要称称重量。俗话说，平时称人，称一称，瘦三斤，只有到立夏日称才吉利。如果体重增，称“发福”，体重减，谓“消肉”。

4、斗蛋

立夏节时，大人用丝线编成蛋套，装入煮熟的鸡蛋鸭蛋，挂在小孩子脖子上。疰夏绳即长命缕，用五色丝线系于小孩手腕等处为其消灾祈福，消暑祛病，以防注夏。