苦瓜橙汁的功效及作用

因为芹菜苦瓜橙子相混合,各自的营养物质相互融合,但是依然能发挥其营养价值,主要有以下这些功效和作用:

1、由于芹菜的根叶含有丰富的维生素,用芹菜榨汁当然可以补充丰富的维生素。其中最重要的就是芹菜素,具有抗肿瘤、降血压扩血管的作用,而且包含的纤维素,能促进排泄,防治痛风。

2、而苦瓜榨汁后,可以用于去除心中烦热,有不错的清热解毒功效,虽然味苦,但是与橙子汁混合可以中和它的苦味,喝了可以养颜嫩肤、降血糖、养血滋肝、解劳乏,是非常不错的蔬果饮料。

3、橙汁含有多种营养成分,比如维生素A、维生素C及胡萝卜素,还有丰富的钙、钾、钠、镁、锌、铁等微量营养素,对于血液和免疫系统,内脏发育和功能有重要的影响,其中含有丰富的果糖可以补充体力,有抗癌、养心、降血压等功效。

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